Catégorie  Techniques de concentration

Les meilleures lampes de luminothérapie pour le télétravail : comparatif et guide d’achat

La luminothérapue pour le télétravail est un allié de poids

Passer de longues journées à travailler depuis chez soi, souvent sous une lumière artificielle, peut entraîner de la fatigue, une baisse de moral, voire des troubles du sommeil. En période hivernale ou dans les espaces peu exposés à la lumière…

Comment aménager un espace de télétravail ergonomique chez soi en 2024 : Guide complet

Bureau optimisé en 2024

Depuis quelques années, le télétravail s’impose de plus en plus dans nos modes de vie. Que vous travailliez à distance régulièrement ou de manière ponctuelle, il est essentiel de disposer d’un espace de télétravail ergonomique en 2024 à domicile. Un…